Miért érdemes CBD-t használni a sportoláshoz és a sportteljesítményhez?

A CBD-t sok élsportoló használja. Például az MMA-harcosok, a Diaz-harcosok – Nate Diaz és Nick Diaz – nagyon támogatják a CBD használatát a harc utáni helyreállításhoz.

Nemrég láthattuk Nate Diazt, aki a CBD-t gőzölgette a Conor McGregor elleni UFC-csata után:

Emellett sok sportoló fektet be a CBD üzletágba. Valószínűleg azért is, mert hasznosnak találják a CBD-t a sportteljesítmény és az edzés utáni helyreállítás szempontjából.

A CBD-ipar jelenleg nagyon népszerű, és várhatóan dollármilliárdokat ér el az elkövetkező években.

A sportolóknak jó éjszakai alvásra és gyors felépülésre van szükségük a jó teljesítményhez. Ezért a CBD nagyon hasznos lehet számukra, mivel segít leküzdeni az álmatlanságot, csökkenti a gyulladásokat és lerövidíti az izmok felépülési idejét a fizikai megterhelés után.

Mi a CBD

A CBD egy nem pszichoaktív kannabinoid. A CBD-t évekig elvetették, mert nincsenek pszichoaktív tulajdonságai. Az orvosi lehetőségek azonban a közelmúltban egyre nyilvánvalóbbá váltak, és ma már jobban felértékelődnek, beleértve a gyulladás és a szorongás csökkentését. A CBD-t bizonyos típusú epilepsziák és ízületi gyulladások kezelésére is használják.

A CBD könnyen tolerálható, és a napi 1500 mg-os adagokat is gond nélkül beveszik az emberek.

A kannabisz és az orvosi felhasználás

A kábítószerekről szóló egységes egyezmény (1961) korábban a kannabiszt és összetevőit "kábítószernek" minősítette. A farmakológiai feltételeket ezt követően módosította a pszichotróp anyagokról szóló, Bécsben (1971) aláírt egyezmény. Ez a szabály azonban nem sértette a „kábítószerekkel” kapcsolatos korábbi jogszabályokat (nevezetesen az 1961. évi egységes egyezményt). Ezért sok más gyógyszer is felkerült a szabályozott vagy szigorúan tiltott anyagok táblázatára.

A kender és a kokain is kábítószernek minősült, és a nem kábítószerekről szóló törvény elfogadásakor célszerűnek tűnt néhány korábbi szabályozás visszavonása és a "pszichotróp" anyagok közé sorolása. Ezt sok farmakológus javasolta, mivel az 1971-es egyezmény pszichotróp anyagokként tartalmazta az amfetaminokat (a kokainnal erősen analóg gyógyszereket), valamint a THC-t (tetrahidrokannabinolt). A „kábítószer-jogszabályok” alóli eltávolításuk azonban elismerte a korábbi besorolás hibáját, és néhány zárt vita után úgy döntöttek, hogy a dolgokat úgy hagyják, ahogy voltak.

A kannabisz és a kender korábbi tilalma nagyrészt kiiktatta a kannabinoidokat a tudományból. Ezért nagyon keveset tudtunk eddig a kannabiszról és annak gyógyászati ​​felhasználásáról.

A kannabisz orvosi felhasználása politikai problémává vált az XNUMX-as években, az AIDS-válság tetőpontján. Sok AIDS-ben szenvedő ember kampányolt a kannabisz hányáscsillapítóként történő használata mellett. Ezt követte az émelygés kezelésére szolgáló gyógyszerek, például a marinol és a dronabinol jóváhagyása.

Eközben vannak olyan jóváhagyott gyógyszerek is, mint a Sativex a fájdalom kezelésére (aktív kannabinoid komponensek THC és CBD) és az Epidiolex (epilepszia kezelésére).

Sajnálatos azonban, hogy a több évtizedes tiltás jelentősen lelassította a kannabisz és származékai használatának előrehaladását.

CBD a sportolóknak és a sportteljesítménynek

A CBD vagy a kannabisz nem teljesítményfokozó szerek. Fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt különösen hasznos és gyulladáscsökkentő. Ezenkívül a CBD nem csökkenti a fizikai teljesítményt.

Másrészt a THC, egy pszichoaktív kannabinoid csökkent motoros teljesítménnyel jár. Mindazonáltal a CBD olajok, e-liquidek, tinktúrák nagyon kis mennyiségű THC-t tartalmaznak, ezért a CBD olajok egyáltalán nem kapcsolódnak csökkent motorteljesítményhez.

CBD tulajdonságai

A CBD és a sportolók atlétikai teljesítménye elsősorban a következőkhöz kapcsolódik:

1. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: Ez lehetővé teszi a sportoló számára, hogy gyorsabban felépüljön, és kevesebb izomgyulladást tapasztaljon. Röviden: nem fog annyi és így kevesebb izomfájdalmat tapasztalni.
2. Nyugtató és szorongáscsökkentő hatások: A sportteljesítmény javulhat, ha a sportoló még kevesebb szorongást tapasztal. A CBD a sportteljesítményt segíti a szorongás csökkentésében. Több pihenést is tapasztalsz majd, ami a felépülésednek javára válik. 
   
   Sok sportoló és élsportoló is megtapasztalja a félelmet és a „színpadi rémületet”, ami azt jelenti, hogy valami rosszat csinál egy embercsoport előtt. Ez a helyzet gyakran javul a CBD napi használatával.
3. CBD és agyrázkódás: A CBD neuroprotektív és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezhet. Más szóval, csökkenti az agyi neuronrendszer károsodását. Ezen kívül lehet serkentik az új neuronok növekedését és fejlődését.

Ezen kívül sok más olyan tulajdonság is kapcsolódik a CBD-hez, amelyek hasznosak lehetnek a sportolók számára. Például vannak olyan tanulmányok, amelyek azt állítják, hogy a CBD segíthet a fogyásban is.

Mindazonáltal fontos, hogy a CBD-híreket időnként egy csipet sóval vegyük. Ennek ellenére sok CBD-hírt rendszeresen felülírnak a CBD-eladók. Noha mi is részesei vagyunk a CBD üzletágnak, szeretnénk hangsúlyozni, hogy sok tanulmány még korai szakaszában van. Nagyon fontosnak tartjuk, hogy tájékoztassuk ügyfeleinket a CBD-termékekről és arról, hogy mely vizsgálatok még folyamatban vannak. Például senki sem tudja garantálni, hogy a CBD meggyógyítja a rákot, pedig vannak ígéretes tanulmányok például a CBD-ről és a rákról. hogyan tudja a CBD hatékonyan modulálni a daganat növekedését† De mint említettük, még sok kutatásra van szükség ebben a rendkívül fontos témában.

Hogyan használjam a CBD-t a sportteljesítmény érdekében?

A CBD-t számos formában értékesítik, például tinktúrák, olajok, gőzök, krémek és/vagy ehető termékek. Nincs elegendő információ a helyes adagokról. Az adag elsősorban a személy súlyától függ. Egyes források azt javasolják, hogy kezdje 5-10 mg-os adaggal, és növelje 5-10 mg-mal, amíg fájdalomcsillapítást vagy a gyulladás csökkenését nem érzi.

Következtetés: CBD a sportolók és a sportteljesítmény érdekében

Tudjuk, hogy a CBD kiválóan alkalmas a szorongás kezelésére. A félelem nem jó szövetséges a jó teljesítmény eléréséhez nemcsak az atlétikában, hanem más szakágakban sem. Amikor szorongunk vagy stresszesek vagyunk, nem gondolkodunk tisztán. Éppen ezért a CBD segíthet a szorongásos sportolóknak is.

Voltak olyan esetek, amikor elképesztően jó sportolók szorongásos problémák miatt korán visszavonultak. Például ott volt Sebastian Deisler labdarúgó esete, aki a Bayern Münchenben játszott. Sebastian Deisler félelme miatt részben sebezhető volt. Ezen kívül Per Mertesacker, a Németországgal futballozó világbajnok és az Arsenal egykori középhátvédjének helyzete is ott van. Per Mertesacker kijelentette, hogy nem szereti a futballt, és minden meccs előtt hányinger és idegesség gyötörte. Félelme nem tette lehetővé, hogy élvezze a futballt. Ez csak két olyan eset, amikor a sportolók szorongással küzdenek. Valószínűleg óriási hasznot húzhattak volna a CBD használatából, de sajnos akkoriban a CBD nem volt legális számukra.

A CBD nemcsak a szorongástól szenvedő sportolók számára nagyszerű, hanem bárki számára a gyulladás csökkentésére és fájdalomcsillapítóként is.